Anh Chị ạ, sau ăn uống, rượu là nguyên nhân thứ hai gây ra bệnh tật cho chúng ta hiện nay, khi hầu như trong mỗi gia đình đều có người uống nhiều rượu. Hiếm có một đất nước nào mà tỷ lệ người uống rượu, lượng tiêu thụ bia rượu trên mỗi đầu người lại cao như Việt Nam mình. Vậy những hệ luỵ của rượu là gì? Nó thực sự khủng khiếp hơn anh chị nghĩ.
Khi Bạn uống rượu, chỉ sau loanh quanh 10 phút, dạ dày-não và gan của bạn dường như đang được ngâm trọng rượu, và từng giây từng phút, rượu đang giết chết các tế bào não, tế bào gan của chính Bạn.
Bộ não
Rượu can thiệp vào các con đường truyền thông kết nối của não bộ, ảnh hưởng đến cách thức não hoạt động => điều đó dẫn đến người hay uống rượu dễ bị rối loạn cảm xúc và hành vi, cũng như thường sẽ khó khăn hơn trong việc suy nghĩ, ghi nhớ và phối hợp các động tác (Người uống rượu thường hay nổi nóng, thiếu kiên nhẫn, suy giảm trí nhớ nghiêm trọng…). Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, những người uống rượu lâu dài các tế bào não bị teo bé đi rất nhiều.
Tim mạch
Rượu làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, cao huyết áp một cách rõ ràng. Rượu cũng làm các thành mạch máu khô & giòn, dễ vỡ hơn. Ngoài ra rượu còn gây rối loạn nhịp tim, và có liên quan đến bệnh cơ tim giãn: 1 căn bệnh đến hiện nay điều trị còn rất khó khăn, ngoại trừ ghép tim.
Gan-Tuỵ
Rượu giết chết các tế bào gan ngay sau khi uống, rượu làm mất đi cảm giác đói thực sự của cơ thể (vì rượu cung cấp những chất đốt tạo năng lượng cao nhưng không có tác dụng xây dựng cơ thể), bệnh nhân chán ăn & hay bỏ bữa sau khi uống rượu, chính điều đó dẫn đến người uống rượu nhiều luôn đối mặt nguy cơ viêm gan, gan nhiễm mỡ và xơ gan do rượu. Đặc biệt với những ai đang bị viêm gan virus B, C…kết hợp uống rượu nhiều thì coi như đang tự sát.
Rượu làm tăng nguy cơ viêm tuỵ cấp, một trong những bệnh lý nguy hiểm hàng đầu của tuỵ.
Hệ miễn dịch
Uống rượu nhiều làm giảm hệ thống miễn dịch của cơ thể, làm cho cơ thể luôn dễ bị nhiễm bệnh tật hơn. Viêm phổi và Lao phổi hay gặp hơn ở những người nghiện rượu.
Rối loạn giấc ngủ & tai nạn
Chất cồn tác dụng lên não làm bạn buồn ngủ rất nhanh, điều này lý giải vì sao rất nhiều vụ tai nạn xảy ra khi bạn cầm lái sau uống rượu, do não bắt bạn phải ngủ gật và chính cơ thể bạn không thể cưỡng lại được điều đó. Hơn nữa, những giấc ngủ sau uống rượu thường là những giấc ngủ bị ảnh hưởng nhiều bởi chất cồn nên bạn hay gặp ác mộng hoặc những điều làm cơ thể hoảng loạn. Ngoài ra trong những những giấc ngủ này, cơ thể bạn hầu như không thể được nghỉ ngơi để hồi phục, đặc biệt là hồi phục ký ức & trí nhớ, những giá trị mà bạn chỉ có thể có được trong những giấc ngủ sâu ở thì sóng chậm.
Nhão cơ, loãng xương & giảm ham muốn sinh lý
Rượu làm giảm khả năng hấp thu canxi ở đường tiêu hoá, cùng với việc rượu làm rối loạn sản xuất hocmon nên cơ thể thường huỷ xương rất nhanh, chính hai quá trình giảm tổng hợp-hấp thu canxi & tăng huỷ xương kéo dài => loãng xương, xương dòn và dễ gãy. Rượu cũng làm giảm lưu lượng máu đến nuôi các khối cơ, người uống rượu lại thường ít ăn, ít có đủ protein xây dựng cơ thể => các khối cơ thường nhão & giảm trương lực. Các nghiên cứu cũng đã chứng minh, rượu làm rút ngắn chu kỳ kinh nguyệt và gây ra những rối loạn trong thời kỳ mang thai, trong khi ở nam giới là tình trạng giảm số lượng tinh trùng, giảm khả năng cương cứng, tinh hoàn co rút & tăng trưởng vú.
Ung thư
Đây thực sự là điều rất dễ dàng nhận ra, tỷ lệ người bị ung thư vòm họng, ung thư gan, ung thư thực quản, ung thư dạ dày..tăng cao ở những người nghiện rượu. Khi Bạn uống rượu mạnh, hệ thống các tế bào niêm mạc đường tiêu hoá sẽ bị bỏng, các tổn thường này kéo dài 1 thời gian sẽ làm các tế bào bị biển đổi hình thái và cấu trúc, tiền đề sinh ra các tế bào ung thư. Ở phụ nữ, rượu làm tăng nguy cơ ung thư vú.
Và những điều hệ luỵ
- Ở các nước, hầu như người ta chỉ uống rượu vào cuối tuần và đặc biệt không có thói quen cả ăn cả uống rất nhiều như chúng ta. Ở mình, hầu như buổi trưa nào các quán nhậu, các nhà hàng cũng chật ních chỗ, tiếng ăn nhậu-chúc tụng râm ran, và đến loanh quanh 1 rưỡi-2h chiều, mọi người mặt đỏ tía tai rời quán => điều chắc chắn là buổi chiều đó, rất khó để tập trung làm việc hiệu quả.
- Mọi người có thể uống rượu đi-uống rượu lại liên tục trong tuần-trong tháng với một nhóm người nhất định (Bạn nhậu), và chắc chắn câu chuyện cũng lại chỉ xoay quanh mấy vấn đề…chính trị Triều Tiên, Trung Quốc, Hoa Kỳ xa xôi hoặc thậm chí là những câu chuyện soi xét, ghen ăn tức ở người này người nọ..Nghĩa là những cuộc nhậu không mang lại thêm những thông tin, kiến thức mới, hữu ích cho mỗi người.
- Cuộc nhậu có thể bắt đầu từ cuối giờ chiều, những có thể kết thúc vào 1 hay 2h sáng hôm sau, cuộc nhậu có tể bắt đầu từ 11h trưa nhưng lại kết thúc lúc phố đã lên đèn..Thời gian của mỗi người là hữu hạn, các bạn nhậu đang giết chết rất nhiều thời gian của chính các Bạn.
- Thực phẩm ở các quán nhậu thường không rõ nguồn gốc xuất xứ (trừ 1 vài quán rất đắt đỏ), dầu chiên rán nhà hàng mua mỗi lần 1 can 20 lít, mì chính mùa lần cả túi lớn…các đồ nhậu lại thường xoà rán thơm lừng (nhưng không tốt cho sức khoẻ), mỗi bữa nhậu các Bạn nghĩ béo bổ, những kết quả sẽ là ngược lại.
- Uống chén rượu đầy không làm nên một nhân cách lớn: uống chén rượu để mừng gặp gỡ, mừng thành công, chia sẽ những nỗi buồn trong cuộc sống…chứ không phải để thể hiện năng lực của bản thân, cũng không phải để chứng tỏ ta chân thành-quý bạn, cũng không phải để chứng tỏ ta hết mình vì bạn…Vậy nhưng chúng ta hiện nay đang ngồi uống để mong bạn mình đổ gục ở bàn nhậu, nôn ói ở nhà vệ sinh, liểng xiểng lúc ra về. Khi bạn mình bị tai nạn, gia đình bạn mình tan vỡ, công danh sự nghiệp dở dang vì rượu…Bạn có thấy đau lòng không?
- Về nhà sau mỗi trận nhậu, các bạn đổ vật xuống giường và ngủ với 1 dạ dầy căng đầy thức ăn và rượu, đồng nghĩa với việc cả đêm đó cơ thể bạn vật lộn xử lý một kho thức ăn, giấc ngủ sẽ không sâu & dạ dày sẽ bị hỏng, điều này kéo dài bệnh tật sẽ xuất hiện là điều không thể tránh khỏi.
- Kinh tế đất nước, kinh tế mỗi gia đình hằng năm đang phải chi trả một con số không hề nhỏ cho bia và rượu, điều đó giải thích vì sao các công ty bia rượu năm sau làm ăn tuyệt vời hơn năm trước, và mỗi năm lại có thêm một vài nhãn hàng bia rượu mới về đến với đất nước chúng ta. Họ cũng thừa thông minh để biết đến thói quen ăn nhậu vô tội vạ của người dân đất nước mình.
- Hơn 30% các vụ tai nan giao thông, có những vụ là thảm khốc…có liên quan đến bia rượu. Những người sau uống rượu, máu chảy sẽ rất khó cầm, gây mê và hồi sức cũng khó khăn hơn.
- Và một điều quan trọng hơn nữa: bữa cơm với vợ con, những phút giây bên con, những buổi đạp xe-đi bơi…cũng xa dần với những người đi nhậu. Đáp lại sẽ là những chiệc bụng béo sệ, những cánh tay-bắp đùi toàn mỡ, những chiếc cổ nhiều ngấn…và tình cảm gia đình cũng dần nhạt phai. Bác sĩ đã từng chứng kiến những gia đình, việc người bố đi làm lúc nào về, về hay không là điều người vợ và các con không quan tâm, đó thực sự là một điều khủng khiếp, anh Chị cùng các Bạn ạ.
ĐIỀU THỰC SỰ BUỒN HIỆN NAY:
Người dân đang NÍU KÉO NHAU chìm trong bia rượu để huỷ hoại chính cơ thể -tâm hồn mình & cả những người xung quanh.
Bác sĩ xin Anh Chị:
“Tag” những ai hay uống rượu.
“Động viên” người nhà thay đổi, vì…cuộc đời sẽ đổi thay khi ta thay đổi.
&…..“Share” nếu thấy giá trị, Anh Chị nhé!
Trân trọng thật nhiều!
Bs Khánh,
